[center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




الصراحة قرأت هذا الموضوع (الاختبار) في احد المواقع وحبيت انقله لكم وحتى تستفيدون منه

[center]واتمنى الكل يشارك ويتفاعل

سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?


2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?


3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?


4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?


5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?





في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة



ارجووووووووووووووو ابلاغنا بنسبه الادمان ولكم تحيـــــــــــــــــــــــاتي ,,,

سأجيب على الاسئلة لما اكون متواجدة في البيت على الدوام
لاوضح اكثر بسبب مكان دراستي البعيد يتعذر علي البقاء في المنزل سوى في العطلة الاسبوعية
و بالعطلة الاسبوعية يمكنني ان اقول عادي وجود الانترنت او عدمه لانني اشتغل بزريارة الاهل اكثر
المهم الاجابة

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?

احيانا نعم
2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
جدا خصوصا اذا بذهني فكرة ما لاطبقها

3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?

فعلا
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?
لم تحصل معي ان استدين ولكت ربما سافعلها ههههههه

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?
احيانا اكثر من 5 ساعات لاني خفاشة و الليل طويل و البحث يكون اسرع من النهار
وعليه اجد نفسي ليلا و نهارا متصلة هههه

6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
لا لا ابدا هذا ما انا محافظة عليه و الحمد لله
لكل دوره ومازاد عن حده انقلب ال ضده

7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?
no
ابدا .... طبيعة جد حيوية و لا اميل للعزلة بوجود الآخرين
الا اذا اردت انا ذلك بسبب شيء ما

8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?
امممممممم في الحقيقة بسبب الدراسة لا ابدا
فتجربتي بالابتعاد اضافت لي قدرة تحمل وجتة احيانا انسى النت كليا
السفر لا ايضا مع عدم الانكار بالاشتياق
اما اذا منع ابي عني النت فهنا تنعكس فساموت غيظا ههههه

9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?
لا ابدا افكاري جد واقعية تميزها الحكمة
عدى عن شيء واحد فقط اكتسبته من النت و اعيشه كقصة خرافية ولكنها حقيقة ههههه

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?

noooooooooo ابدا بالعكس اجد نفسي اموت جوعا وانا ناسية نفسي امام الكمبيوتر
احيانا تأتني امي بالأكل امام الشاشة خصوصا ان كان لدي عمل هام اقوم به



في النهاية اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في
العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك النت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة

كانت النتيجة 4.5 هههههه *10 = اي 45 بالمئة
يعني حالتي مازالت
بخير الحمد لله هههههه